开学后，同学们即将进入忙碌的大三阶段，其中占用大量时间的，便是升本与实习两件事情，该如何抉择？
 
想要平衡好实习和专升本，首先需要明确：现阶段是要选择边实习边专升本，还是直接一心投入专升本。
 
一、了解学校实习安排
 
1.专科院校自主实习
 
大家在实习前，可以向上一届的学姐或者辅导员了解实习的相关情况。有的学校只是要一份实习证明，并没有实习公司、时长等规定，只要能够上交实习材料和证明，按照学校的要求来，一般情况下就不会影响毕业。
 
遇到这种情况的同学，建议大家优先选择备考专升本。找一个可以短期实习的工作，可以一两个月就拿实习证明的这种；当然还有一些别的渠道，也可以开实习证明，具体可以咨询专升本机构的招生老师。
 
2.专科院校统一安排实习
 
一般情况下学校统一安排的实习，有的学校专业会规定，实习不能不去，比如医学类的学生，这种情况的话，还是要遵守学校的规章制度。
 
因为有的学校不实习不发毕业证，那就没办法参加专升本考试了，所以必须要去的就先去实习。那么这个时候备考的最好方式就是网课、直播等线上学习方式。
 
二、实习备考建议
 
1.调整两者节奏
 
刚开始很多同学信心满满，实习升本两手抓。白天上班，晚上熬夜搞学习，一副斗志昂扬的状态。但是这样几天后，就会身心疲惫，开始有放弃的想法。
 
所以建议实习和升本同时兼顾的同学，一定要调整好备考的节奏。不要突然猛学，也不要几天都不学，刚开始备考要循序渐进，找到实习和备考之间的平衡，前期少安排复习计划，等适应后再逐渐增加。
 
2.提前制定复习计划
 
一边上班一边学习，更需要有完善的计划。实习之前要复习到什么程度，实习期间怎么复习，可以提前把各科情况都大致过一遍。首先，心里有一个大框架，最后跟着计划走。可以先把考试科目重点先过一下，让自己心中有个大框架，到时候实习期间就可以循着框架复习。
 
 
3.调整好心态
 
坚定信念，提前准备，不要把所有的压力都放在实习那几个月，不然有可能实习也没做好，专升本也没复习好。也不要让自己太过疲惫，及时调整，有心理准备。
 
 
4.不要一心二用
 
实习的时候就一心只想着工作，不要去想今天还有多少题没做，哪个知识点没听懂。尽量在上班时间内把工作的事情全部处理好，下班才能全身心投入备考。
 
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