专升本的小伙伴们每天都沉浸在题目的海洋中，每天都与做不完的习题与背不完的单词题型作伴，虽然很累但是却很充实，可是也有一些同学在专升本复习中，每天都比较轻松，也不必每天挑灯夜战，可是成绩却很好，小编最初以为她们是基础特别好，所以学起来很轻松，后来才发现是他们的学习方法，让她们学起来轻松地，小编今天就把她们的“秘籍”给大家说一下。

这份秘籍的核心就是时间的利用，小编在以前的升本复习的秘笈中分享了很多关于时间利用的方法，这一种倒是第一次看到，她们时间利用的诀窍就是三个字“不拖延”，拖延症是阻碍当代大学生学习进步的一大障碍，每天都纠结在什么时候的过程中让时间就这样流走了，所以他们从来都是不管什么问题，什么难题，都是立刻解决，如果不会就去问，这样虽然存在不合理性，但是却让拖延症不再影响他们的学习了。
 
拖延症给我们带来的问题不只是学习上的，生活上也会受到很多的影响，拖延症有这几大危害：自我怀疑、精神萎靡、心理扭曲、无法实现自己的想法、变得自我、出现焦虑。看完这些是不是也觉得震惊？所以不要拿拖延症不当回事，拖延症可能正在一步步侵蚀着你的生活。
 
其实想要改掉拖延症也很简单，四个字“自我约束”足以，每天自己制定好计划，给自己一些能打动自己的动力，谁不喜欢每天都欢欢喜喜的过一天呢？还作为学生的我们学会自我约束是我们踏入社会之前的必修课，所以一定要掌握好，不要让自己在踏入社会后再后悔，或者可以找个小伙伴一起改掉拖延症，当然重要的就是要从现在开始....
 
所以，你还在看手机吗？？？