除了某些地区，大家基本上都开学了，在学校学习肯定是效率最高的，小艾老师给大家几点学习的建议，via专升本英语。
1、不要假装努力。 每天都坐那里在学习却心猿意马，学习效率低下。 导致这样情况可能是，长时间的学习绷得太紧，造成了学习逆反心理，我理解，毕竟每个人都有瓶颈期，我建议立刻休息半天，找到你最能令你放松的事情，可以打球打游戏看电影等等，只要开心舒服了就行，抓紧回归学习。如果玩半天停不下来玩疯了当我没说... 乖乖随波逐流吧。
2、不要太过努力。 有很多同学我知道非常上进，学习起来很刻苦，一直学习不休息，不要这样。学习只是生活的一部分，你的生活不只有学习。学会松弛才有张力，否则很容易导致学习效率低下，怀疑自己，厌学。我一直推崇学习战线不要拉的太长。在学习方面我经历的比大家多一些，回想过去一起学习过的伙伴，那些会放松自己的，在学习之余还爱运动的，一样能取得优异的成绩。

3、建议一定要利用好以下几个时间段。 上午9-12，下午3-6，晚上7-10，科学家已经证明在这几个时间段学习效率普遍较高。足够的休息才有精力去学习，非常不建议一味地拉长一天的学习时间。一定要保证好每天睡眠时间，每周休息一个下午。 这两天正在筹备开学事宜，没更新太多内容，2号安排好事情，会好好整理。

1、anticipate / ænˈtɪsɪpeɪt / v. 预料，预期 Anticipate someone's needs and meet them. 发现别人的需要并满足他们。 2、exhaust / ɪɡˈzɔːst / v. 使精疲力竭；耗尽； As if you needed another reason to hate the gym, it now turns out that exercise can exhaust not only your muscles, but also your eyes. 要是你还需要另一个讨厌健身房的理由，最近事实证明运动不仅会消耗你的肌肉，还会消耗你的眼睛。 3、competition / ˌkɒmpəˈtɪʃn / n. 竞争，竞赛；竞争者 She pronounced him the winner of the competition. 她宣布他是竞赛的优胜者。

4、daily / ˈdeɪli / adj. 日常的 Her daily life involved meeting lots of people. 她在日常生活中要接触很多人。 5、migrate / maɪˈɡreɪt / v. 迁徙；移居；转移 Some birds migrate by flying to a warmer place for the winter, where they can find more food. 有些鸟迁徙到一个温暖的地方过冬，在那里它们可以找到更多的食物。 6、general / ˈdʒenrəl / adj. 一般的；普遍的；通常的 in general 总之；一般而言 There was a general expectation that he would win. 普遍认为他会获胜。 7、mental / ˈmentl / adj. 思想的；精神的；智力的 Many people suffer from mental illness at some point in their lives. 许多人在人生的某个阶段都会得精神病。

8、expose / ɪkˈspəʊz / v. 揭露 We can give ourselves new challenges, meet new people, and expose our minds to new information, hobbies and skills. 我们可以给自己新的挑战，认识新的人，让我们的思想接触新的信息、爱好和技能。 （这个例句单词运用特别考验对句子整体的理解，英语和汉语的起源完全不相干，语言是交流，是表达。我们要去感受、理解相应词在句中的意义。） 9、revolution / ˌrevəˈluːʃn / n. 革命，巨变；旋转 He was afraid the revolution they had started would fail. 他担心他们发起的革命会失败。

10、agriculture / ˈæɡrɪkʌltʃə(r) / n. 农业 The number of people employed in agriculture has fallen in the last decade. 过去十年，农业从业人数已经下降。 11、devote / dɪˈvəʊt / v. 献身；致力于；把……用于 She had started to devote her energies to teaching rather than performing. 她已经开始将精力投入到教学而不是表演中。 devotion /dɪˈvəʊʃn/ 献身 devote to 致力于 devote oneself to 献身于 12、drop / drɒp / v. 掉落；减少 In November the temperatures drop and the days shorten. 十一月气温下降，白天变短。 drop out 退学；退出 。

13、signature / ˈsɪɡnətʃə(r) / n. 签名 She copies the true artist's signature as part of a painting, as do most copyists. 像大多数临摹者一样，她把原画家的签名作为画的一部分临摹下来。 14、victim / ˈvɪktɪm / n. 受害者；牺牲品 There is nothing more dangerous than someone who thinks of himself as a victim. 没有比自认为是受害者的人更危险的了。 15、fundamental / ˌfʌndəˈmentl / adj. 重要的；根本的；基础的 There is a fundamental difference between the two points of view. 这两个观点有根本区别。 fundament /ˈfʌndəm(ə)nt/ 基础