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男主原是现代世界普通大学生，某天偶遇算命人并被告知灾祸将至，若不破解恐性命之危。因此男主接过山海玄中录且答应完成书中各妖娘所在世界对应的任务......回家后，男主翻开山海玄中录第一页出现攻略人物，瞬间被吸入书中，由此正式开启第一个攻略任务。

父亲的公司破产，母亲病重，走投无路的她与神秘总裁签下契约，没想到生下一对双胞胎，总裁带走双胞胎中的哥哥，她带着小奶包弟弟跑路，以为能够守得住这一骨肉，未料到六年之后，她会和那个男人发生许多的交集……

陆晨进入脑神经量子转移游戏《九重天域》后，发现自己意外失去了人物角色，成为了游戏中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面对准备拿他升级的玩家们，陆晨手提破损的豺狼人棒槌，从一级豺狼人开始了进化。随着陆晨不断击杀更多物种，获得新天赋，提升天赋等级。陆晨的品质开始不断提升，普通的，强壮的，特别强壮的……