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男主原是现代世界普通大学生，某天偶遇算命人并被告知灾祸将至，若不破解恐性命之危。因此男主接过山海玄中录且答应完成书中各妖娘所在世界对应的任务......回家后，男主翻开山海玄中录第一页出现攻略人物，瞬间被吸入书中，由此正式开启第一个攻略任务。

“虽然是灵异节目，但是有我男神樊川！去去去，怕鬼也要去！但——为什么我要和叫黄亦雪表情包分在一组，不能舔男神的人生和咸鱼有什么分别！而且……真的有鬼啊！”——来自通灵少女夏小满的哀嚎。之后又有什么奇遇等着通灵少女夏小满呢？追《妖怪IDOLS》，和夏小满一起闯荡玄幻娱乐圈！

在当今的社会上男人拥有强壮的肌肉被人们崇拜，而女性拥有强壮的肌肉却被世人当成另类，人类的思想里只有男人为强者，女性为弱者，人类在面对强壮的女性应该平等的看待也要受到应有的尊重，正是因为这样宇宙王者们为那些热爱强健身体的女性创造了一片乐土，接下来又发生了许多大大小小的奇特故事。在人类的认知里，女性应该和男性一样优异才对。