高中生小女友

一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体。 却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。 本以为空有一身肌肉的自己这样只能在这牛鬼蛇神的世界中自保。 却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！

“要是在游戏世界里，我就是英雄了！”被队友背靠着背以一挡百，被美女们纠缠着手臂撒娇，力战恶龙挽救公主，相信每个宅男都有如此想过吧...主角风间良正是这样子的一名宅男，在学校被同学欺凌，被爱慕的女神嫌弃，唯一能慰藉存在感的就只有游戏。把感情封锁在心底深处，每日都幻想可以进入游戏世界里。他的愿望…竟然成真了

毛依兰，人称“毛豆”，毛豆和董忱源系一脉，师出同门，无奈两人自幼便是一对小冤家，逢则必斗。阴差阳错间，毛豆成了董忱后厨一员，他手把手教她做菜，毛豆也渐渐陷入了他爱情的圈套，无奈董忱身边莺莺燕燕络绎不绝，因此两人始终也不过是铁哥们儿。在毛豆重蹈初恋的覆辙、摆脱相亲对象的追求，并经历了富二代的爱情之后，最终得到董忱的一颗真心。并且毛豆也在董忱的悉心教导和帮助下，逐渐成长为名副其实的“料理女王”。

十万年前，忘仙宗老祖陈玄无敌于天下却在巅峰时退隐，无人知晓，他是因系统金手指故障无法继续突破，担心晚节不保，才隐居世间的。某天，宗门后代女弟子前来求救，却让系统成功重启……只要培养后代，他可以继续变强，可以继续独断万古！躲了十万年的玄天帝，带着全新的金手指出山了……